KOKTAJL ENERGETYCZNY
Witajcie!
Dzisiaj zaglądniemy do kuchni i przygotujemy zdrowy koktajl, który dostarczy Wam energii na cały dzień.
Do zrobienia tego pysznego i pożywnego napoju potrzebujemy:
Jeśli lubicie, możecie dodać również:
Zerknijcie do instrukcji:
Te zielone listki, to SZPINAK – jedno z najzdrowszych warzyw! Zawiera on bardzo dużo składników odżywczych, zarówno soli mineralnych jak i witamin. Znajdziemy w nim witaminę C, żelazo, potas, magnez, kwas foliowy i wiele innych!
A więc: SMACZNEGO! 🙂
Przy szklance dobrego koktajlu obejrzyjcie filmik, który w prosty sposób pokazuje, dlaczego warto być życzliwą i pomocną osobą. Dobro dawane drugiemu człowiekowi na pewno kiedyś do nas wróci! 🙂
A teraz ćwiczenia na koncentrację. Zapamiętaj układ obrazków:
J. Micał
